Halitosis

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Se define como el olor desagradable que procede del aliento de una persona.

¿Qué hábitos de nutrifarmacia pueden ayudarme?

Disminuir el consumo de café, alcohol y tabaco.

Beber mucha agua.

Aumentar el consumo de verduras con fibra y frutas.

Consumir yogur natural para mejorar la flora intestinal.

Otros hábitos:

• Mejorar limpieza dental (limpiar la lengua tres veces, uso de seda dental, visitar con regularidad al dentista, etc).
• Se recomiendan utilizar dentífricos y colutorios que lleven los siguientes principios activos:
  • Cloruro de zinc
  • Clorhexidina
  • Cloruro de cetilpiridino y cloruro de bencetonio.
  • Compuestos fenólicos.
  • Dióxido de cloro al 0,1%

¿Qué personas tienen mayor riesgo?

• De edad avanzada.
• Con prótesis dental.
• Fármacos: disulfiram, dinitrato de isosorbide, amonio tricloroterulado y tetraciclinas.

¿Cuándo debo ir al médico?

• Niños pequeños: puede deberse a la existencia de infecciones respiratorias o cuerpos extraños en la nariz.
• Niño mayor y adulto: cuando el olor proviene directamente de la nariz o cuando el olor siguera alguna enfermedad metabólica.
• Si hay evidencia de enfermedad periodontal o dientes cariados deberá ir al odontólogo.

BIBLIOGRAFÍA

Fuentes: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia et al. (2025) y Foro AF-FC (2024).

Adaptación: Equipo de Farmacia del Mercat (Valencia)

Supervisión científica: Dra. María Amparo Pérez Benajas.