Dolor dentario

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Es el malestar en dientes, muelas o encías, que puede deberse a caries, golpes, infecciones o problemas en las encías.

¿Qué hábitos de nutrifarmacia pueden ayudarme?

Evitar alimentos irritantes: muy dulces, ácidos o muy fríos/calientes.

Optar por una dieta blanda y masticar por el lado no afectado.

No fumar ni beber alcohol y mantener la boca hidratada bebiendo agua con frecuencia.

Evitar alimentos irritantes: muy dulces, ácidos o muy fríos/calientes.

Optar por una dieta blanda y masticar por el lado no afectado.

No fumar ni beber alcohol y mantener la boca hidratada bebiendo agua con frecuencia.
El riesgo de caries aumenta cuando se consumen azúcares con frecuencia y en formas que permanecen en la boca mucho tiempo. Ejemplos: uso continuo de biberón o vaso entrenador (con bebidas distintas al agua), dormir con biberón, picar entre comidas alimentos o bebidas azucaradas, consumir alimentos pegajosos (pasas, gomitas, vitaminas gomosas) y tomar medicamentos azucarados con frecuencia.

Otros hábitos:

• Cepillado suave con pasta fluorada usando un cepillo de cerdas suaves, sin presionar
  demasiado la zona dolorida.
• Uso diario de hilo dental para retirar restos de comida entre los dientes, con cuidado si las encías están inflamadas.
• Enjuagues con agua templada y sal (1 cucharadita por vaso) 3-4 veces al día para ayudar a desinfectar y reducir la inflamación.

¿Qué medicamentos puedo utilizar?

• Analgésicos como paracetamol o ibuprofeno para aliviar el dolor.
• Benzocaína en productos tópicos para anestesiar de forma local la zona dolorosa.
• Clorhexidina en colutorios o geles para desinfectar y reducir la carga bacteriana.

¿Cuándo debo ir al médico o dentista por dolor dentario?

• Si el dolor se vuelve muy intenso.
• Si el dolor se mantiene más de 2 días.
• Si aparece fiebre, dolor de oído o dolor al abrir mucho la boca.

BIBLIOGRAFÍA

Fuentes: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia et al. (2025) y Foro AF-FC (2024).

Adaptación: Equipo de Farmacia del Mercat (Valencia)

Supervisión científica: Dra. María Amparo Pérez Benajas.