Aftas bucales

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Son pequeñas úlceras dolorosas, redondas u ovaladas con centro blanco/amarillo y borde rojo, que aparecen en la mucosa oral (mejillas, labios, lengua o encías). Suelen durar 7-14 días y no son contagiosas.

¿Qué hábitos de nutrifarmacia pueden ayudarme?

Priorizar alimentos suaves y fríos o templados, como yogures, purés, sopas y frutas no ácidas.

Evitar alimentos que puedan irritar, como los cítricos, picantes, salados, duros o crujientes, así como bebidas calientes o con gas.

Seguir una dieta blanda rica en vitamina B12, hierro y zinc, incluyendo lácteos, huevos y legumbres.

¿Qué tratamiento farmacológico puede seguir?

• Antiinflamatorios (bencinamida, car enoxolona…).
• Anestésicos locales (lidocaína y benzocaína).
• Para cicatrizar utilizamos ácido hialuronico.
• Triesteres de glicerol oxidados, son protectores locales.
• Como preventivos, antisépticos bucales tópicos (povidona yodada, clorhexidina…).

¿Cuándo debo ir al médico?

• Aftas >1cm, muy dolorosas o duran >3 semanas.
• Brotes frecuentes (>4 al año) o con fiebre, ganglios inflamados o pérdida de peso.
• En niños pequeños o si no responde a cuidados básicos.
• Las lesiones son producidas por una infección herpética.

BIBLIOGRAFÍA

Fuentes: Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia et al. (2025) y Foro AF-FC (2024).

Adaptación: Equipo de Farmacia del Mercat (Valencia)

Supervisión científica: Dra. María Amparo Pérez Benajas.